Ping Parkinson.
Rebondir avec le ping.
Depuis 2021, la Fédération Française de Tennis de Table et France Parkinson développent ensemble des créneaux de tennis de table adaptés aux personnes atteintes de la maladie de Parkinson. Le Thann TTC fait partie des clubs qui ouvrent leurs tables à ce programme.
Pourquoi le
tennis de table ?
Une étude pilote menée à l'université de Fukuoka a suivi des patients pendant six mois, à raison d'une séance hebdomadaire. Elle a mesuré une amélioration des symptômes moteurs, de la parole, de l'écriture et de la marche. Le ping ne soigne pas, mais il aide à bouger, et à y prendre plaisir.
Coordination et réflexes
Suivre la balle, ajuster le geste, renvoyer : chaque échange sollicite les yeux, les mains et les jambes en même temps.
Équilibre et posture
Les petits déplacements autour de la table entretiennent la stabilité et la marche.
Attention et concentration
Anticiper la trajectoire et décider vite, c'est aussi un entraînement pour le cerveau.
Lien social
On joue à deux ou en groupe, on rit, on se retrouve chaque semaine. Les proches aidants sont les bienvenus.
En pratique.
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Quand
Le mercredi de 14h30 à 16h00, hors vacances scolaires
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Où
Centre sportif Fernand Bourger, 10 Place de la Halle des Sports, Thann
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Matériel
Rien à apporter, le club prête raquettes et balles. Tenue souple et chaussures de sport.
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Pour qui
Toute personne atteinte de la maladie de Parkinson, quel que soit son niveau, accompagnée ou non
Comme pour toute reprise d'activité physique, parlez-en à votre médecin ou à votre neurologue.
Envie d'essayer ?
Venez découvrir une séance, seul ou accompagné. La première est offerte.
Informations
Christian Mendel · Comité du Haut-Rhin, France Parkinson